Kurma Yoga
Atmen. Sein.
Bildungsurlaube

In meinen Bildungsurlauben lege ich Wert auf einen achtsamen Austausch. Das schließt mit ein, dass ich als Dozentin mein professionelles Wissen vermittle, aber zugleich das Wissen und die Erfahrungen meiner TeilnehmerInnen hoch schätze. Das bedeutet, dass ich zunächst immer die mitgebrachten Vorstellungen, Ideen und Gedanken kläre, um von dort aus gemeinsam das jeweilige Thema erschließen und erarbeiten zu können.

Mittlerweile habe ich viele verschiedene Bildungsurlaube im Angebot, die im Kern zum einen Stressprävention zum Ziel haben, zum anderen aber auch so ausgelegt sind, dass immer wieder kleine Übungen, Gedankenimpulse, kreative Methoden eingestreut sind, die gerne aufgenommen und im eigenen Alltagsleben weiter verfolgt werden. Mehr zu den einzelnen Themen findest du unter dem jeweiligen Reiter, alle Termine liste hier ich gebündelt auf.

"Unser Weltbild entspricht nur dann der Wirklichkeit, 
wenn auch das Unwahrscheinliche darin seinen Platz hat." 
C. G. Jung



  • "Tanzend entspannen - . entspannt bewegen" vom 17. - 21. August 2026, jeweils von 08:30 - 12:00 Uhr bei der KVHS Gifhorn - noch einige Plätze frei - Anmeldung direkt dort.

  • "Selbstbehauptung und Stressprävention durch Bewegung"  vom 24. - 28. August 2026, jeweils von 08:45 - 12:00 Uhr bei der KVHS Peine (Ort: Vechelde). Nur noch wenige Plätze frei - Anmeldung direkt dort.

  • "Bewegt gegen Stress - entspannt in Bewegung"   vom 14. - 18. September 2026, jeweils von 08:45 - 12:00 Uhr bei der KVHS Peine (Ort: Vechelde). Anmeldung direkt dort

  • "Dynamische Balance im Alltag - und wie uns Resilienz, Ressourcen und Entspannung bei der Stressbewältigung helfen können" vom 05. - 09. Oktober 2026, jeweils von 08:45 - 12:00 Uhr bei der VHS Braunschweig. Anmeldung direkt dort.

  • "ZeitInseln - Zeit effektiv nutzen und Stress reduzieren" vom 02. - 06. November 2026, jeweils von 08:30 - 13:30 Uhr bei der KVHS Peine (Ort: Vechelde). Anmeldung direkt dort.

  • "Eine Insel nur für mich - Momente der Entspannung leben - Stress effektiv vorbeugen" vom 16. - 20. November 2026, jeweils von 08:45 - 12:00 Uhr bei der KVHS Gifhorn. Anmeldung direkt dort - nur noch Warteliste möglich.

  • "Bewegt gegen Stress - entspannt bewegen" vom 30. November - bis 04. Dezember 2026, jeweils von 08:45 - 12:00 Uhr bei der KVHS Gifhorn. Anmeldung direkt dort - nur noch Warteliste möglich.

  • "Stressprävention mit Achtsamkeit - Bewusstsein im Moment" vom 01. - 05. November 2026, jeweils von 08:45 - 12:00 Uhr bei der KVHS Peine (Ort: Vechelde). Anmeldung direkt dort.